Teorie a jak na to? XIV.

Správné dýchání je základ úspěchu

Správné dýchání je základem všeho. Z výsledku dlouhodobých průzkumů společnosti FACE OF NEW EUROPE, s.r.o., které byly od roku 2008 do roku 2012 prováděny na základních školách a víceletých gymnáziích v 77 regionech České republiky v rámci celostátních projektů Mladý Demosthenes (www.mladydemosthenes.cz) a Komunikační výchova (www.komunikacnivychova.cz) vyplývá, že žákům nedělá problém hrudní (mělké) dýchání, při kterém se nadechují ústy, ale brániční (hluboké dýchání), kdy se nosem musí nadechnout tzv. „do břicha“. Z tohoto důvodu se ve cvičeních níže zaměřujeme právě na zmiňovanou problematiku.

Poznámka:

Praktická cvičení jsou vždy popsána krok za krokem. Vzhledem k tomu, že z didaktického hlediska máme zájem na tom, aby žák zadanému úkolu dobře rozuměl, pochopil důvod proč má tu či onu dovednost procvičovat a k tomu všemu ho ještě výuka bavila, rozhodli jsme se u každého úkolu využít následující kroky:

• žáky vždy nejprve motivujeme (obrázky, životní zážitky apod.),
  
  
• v myšlení se snažíme zapojit obě mozkové hemisféry (podporujeme logiku i představivost),
  
  
• používáme netradiční pomůcky,
  
  
• ke každému zadání připojujeme názornou videoukázku.