Cvičení III.

Dalším důležitým faktorem mluveného projevu je správně tvořený hlas. Tato cvičení jsou tedy zaměřená na nácvik správného tvoření hlasu. Protože vychází z dechových cvičení, je potřeba si nejdříve osvojit správné brániční dýchání.

Formulace učebního úkolu

Provádějte cvičení, jimiž si osvojíte základy správného tvoření hlasu – měkkého hlasového začátku.

Podmínky

prostor a podložka pro leh na zemi, židle, přehrávač audioukázky

Cíl

Nácvik měkkého hlasového začátku. Stejně jako u dechových cvičení začnete cvičit vleže, po zvládnutí techniky i v sedě. Cvičení provádějte pod vedení učitele, vždy několikrát opakujte, postupně přidávejte obtížnost. N znamená nádech, V znamená výdech.

1. „M“

• vleže na zádech, poloha těla jako při dechovém cvičení, ruka na bránici,
• krk i hlava uvolněné, oči zavřené, ústa zavřená,
• provedeme N nosem na 3 doby, V ústy na 4 doby a zároveň vytvoříme zvuk podobný hlásce M nebo Hm,
• pokoušíme se zapojit rezonanční dutiny, na hlas netlačíme, volně vychází z hrdla.

2. Má, Mé, Mí, Mó, Mů

• poloha těla stejná, krk i hlava uvolněné, oči zavřené,
• N nosem na 3 doby, V ústy na 4 a více dob (každý podle sebe) a přitom „vypouštíme“ volně za sebou slabiky Má, Mé, Mí, Mó, Mů,
• zapojujeme rezonanční dutiny, netlačíme na hlas, slabiky volně plynou za sebou.

3. „A“ – nácvik měkkého hlasového začátku

• poloha stejná, krk uvolněný, hlava rovně, oči zavřené,
• N nosem na 3 doby, V ústy na 4 a více dob, zároveň fonace hlásky A s náznakem H (Há),
• hlas vychází z hrdla volně, propojený s dechem, tiše.

4. Samohlásky

• poloha těla, krku, hlavy stejná,
• N nosem na 3 doby, V ústy na 4 a více dob, zároveň fonace dalších samohlásky s náznakem H (hé, hí, hó, hů),

1. na jeden V jedna hláska,
2. na jeden V všechny samohlásky spojeně za sebou (ha – e – i – o – u),
3. na jeden V střídat samohlásky za sebou spojeně v různém pořadí (např. hó – é – á – í).

5. Cvičení 1–4

• cvičení provádíme postupně za sebou, ale v poloze vsedě,
• protože vsedě se obtížnost zvyšuje, dbáme na přesné provedení,
• pokud se cvičení nedaří, nejprve je správně provedeme vleže.