Teorie a jak na to? XIII.

Recept na získání zlaté medaile za pozitivní neverbální komunikaci

Doporučení:

Je jasné, že zejména řečníci, kteří se teprve učí ve světě neverbální komunikace orientovat, můžou mít zpočátku obavy, aby všechna pravidla pro využívání pozitivních signálů řeči těla zvládli. K usměrnění jejich snažení a samozřejmě i určitou pomocnou berličkou jim může být níže navržený „recept“ jak na to.

  1. Přistupujte k ostatním pozitivně – příjemný úsměv s lehkým pozvednutím obočí při prvním setkání rozhodně nic nezkazí.

  2. Uvědomte si, jaké chování se v dané komunikační situaci od vás vyžaduje.

  3. Svůj image přizpůsobte přiměřeně k očekávané komunikační situaci.

  4. Mějte o sobě dobré mínění. Nepodceňujte se. V opačném případě to na vás každý hned pozná.

  5. Snažte se být klidní, působit uvolněně a v komunikaci postupovat logicky.

  6. Udržujte s ostatními účastníky komunikace oční kontakt.

  7. Stůjte vzpřímeně. Vaše ramena musí být uvolněná.

  8. Váš postoj by měl být v souladu s tím, jak stojí nebo sedí ostatní účastníci komunikace.

  9. Pokud během komunikace chodíte, je nutné, aby vaše chůze byla plynulá. Veškeré pohyby by měly působit přirozeným dojmem.

  10. Snažte se, aby vám bylo vždy vidět na ruce, a to i tehdy, pokud sedíte za stolem.

  11. Používejte otevřená gesta. Nestavte si ze svých rukou a nohou před tělem bariéry.

  12. Dodržujte osobní zóny ostatních. Záměrně je nikdy nenarušujte s výjimkou toho, pokud by si to daná osoba výslovně přála.

  13. Pamatujte, že pokud s někým nebo k někomu hovoříme, sluneční brýle na očích nejsou vhodné.

  14. Pokud při mluveném projevu potřebujete použít textovou oporu, je lépe mít v ruce připraveny jen stručné poznámky, do kterých občas nahlédnete. Číst z papíru celý text nezanechá na účastníky komunikace dobrý dojem a vás to výrazně bude v řeči těla omezovat.

  15. Pamatujte, že dobře začít a dobře skončit je základ úspěchu ve všem, co děláme, nejenom co se týká řeči těla.